Epiphora methode

Sinds medio mei dit jaar ('24) ben ik gecertificeerd Epiphora Methode Coach.

Ik ben heel blij en dankbaar anderen deze mooie zelfhulpmethode aan te mogen leren zodat ze er zelf mee uit de voeten kunnen voortaan..

Vooral voor mensen die misschien al tijden, jaren, vastzitten kan dit uitkomst bieden.
 

Het kan echt de missende schakel zijn bij het onverklaard uitblijven van herstel.

Of wanneer je last hebt van;

*haarwortel- / hoofdhuidpijn 

*brainfog / hersenmist

*drukgevoel op het hoofd

*overgevoeligheid voor licht en geluid 

*prikkelbare darmen

*wazig zien 

*een koud lijf

*en/of verzuurde spieren?

Grote kans dat EM je gaat helpen!

Ook medicijngebruik kan soms verminderen (altijd in overleg met specialist), nachtrust verbeteren etc.

Voor mij was/is het echt de missende schakel in mijn praktijk. Ideaal voor mensen namelijk die niet of moeilijk kunnen ontspannen, dat hoeft ook helemaal niet.  Je doet 'gewoon' de oefeningen & vertrouwt op het proces. 

De oefeningen zijn echt bedrieglijk simpel en effectief, ik blijf het bijzonder vinden. De Methode kent elementen uit fysio/manuele therapie, ademfysiologie, haptonomie en transpersoonlijke psychologie en heeft o.a. effect op bloedtoe- en afvoer (m.n. naar nek en hoofd), lymfevocht, hersenvocht  (liquor) en bindweefsel (fascia).
Het zijn er 10, in de ochtend doe je ze allemaal, 's avonds ongeveer de helft en tussendoor let je op je houding en kun je ook een verkorte versie ervan doen.

Je oefent dagelijks dus 2x per dag, liggend in bed en tussendoor let je op je houding of je past een verkorte vorm (de zgn. Flush) toe.
Het is niet te vergelijken met (gerichte) oefeningen die je wel eens van de fysio kreeg/krijgt, het voelt heel organisch & natuurlijk; als je ze een x niet doet, missen de meeste mensen het gewoon, voelen ze zich niet zo top. Laat staan de effecten als je het langer doet. Ik doe ze zelf ook, vanaf 8 februari 2024 en merk echt dat het wat voor me doet. Anderen hebben minder of geen medicijnen nodig, slapen beter,  zien het weer zitten allemaal, minder pijn, soepeler.

Ik leer je deze oefeningen aan in minimaal 3x.

Diagnosegroepen waar de Epiphora Methode voor geschikt is: Zoals gezegd, iedereen die altijd maar 'AAN' blijft staan en dit wellicht decennia lang en nu ernstig in de problemen komt met zijn/haar gezondheid (zenuwstelsel en immuunsysteem wat totaal van slag is allebei, laat staan je zelfherstellend vermogen). Fybromyalgie, ME/CVS, Aura Migraine, Post/Long Covid Syndroom, Post Commotioneel Syndroom/WAD, div. reumatische aandoeningen, NAH, MS, Burn-out etc. Let wel, je hoeft geen klachten te hebben om er baat bij te hebben. Het is een voorwaarde scheppende methode, d.w.z. je brengt de balans terug in het lijf om weer verder aan je herstel te kunnen werken, de zgn. voorwaarde voor je iets anders doen kunt. 

Nieuwsgierig geworden, wil je aan de slag of heb je nog vragen, neem vooral contact met me op.
Tarieven vind je op deze website op de pagina 'TARIEVEN'. 
 

Laat je gezondheid het helaas(!) niet toe naar de praktijk te komen voor het aanleren van de methode, kan ik ook op huisbezoek komen.
Ook korte afspraken mogelijk wanneer lange teveel energie kosten.
Informeer naar de mogelijkheden. 


Op de website van Epiphora Methode vind je alle nadere info over deze bijzondere Methode ontwikkeld door grondlegger Hans Timmerman:

www.epiphoramethode.nl

Heb je vragen? Stel ze gerust!

Enkele ervaringen van cliënten die je voorgingen:

"Roelien heeft mij heel prettig begeleid.
Zij gaf goede uitleg en veel informatie over de Epiphora Methode en de oefeningen.
Ze is betrokken bij jou als cliënt en heeft een scherp oog voor je behoeften en je vorderingen bij de behandeling."

"Ik ben begin 50 en heb veel, heel veel last van overgangsklachten, ik herkende mijzelf en mijn leven niet meer terug, heel moeilijk en deprimerend.
Roelien heeft mij nu de oefeningen aangeleerd; ik oefen dagelijks minimaal 2x en ik voel me inmiddels los en blij !"

"Roelien heeft een groot empathisch vermogen, weet heel goed wat ze doet en is bijzonder betrokken bij haar cliënt, heeft een hele mooie en fijne persoonlijkheid en neemt alle tijd voor je. Over de Epiphora Methode kan ik het volgende zeggen; het is heel laagdrempelig en voor iedereen heel goed te doen, liggend bepaalde ademhalingen en lichte kalme bewegingen uitvoeren en dus heel plezierig om even lekker de tijd voor te nemen. Ik kan me heel goed voorstellen dat mensen kunnen denken als ze de oefeningen zien "zou dat dan echt wat met je doen en effect hebben?" tot je je er verder in gaat verdiepen en het gaat ervaren. Mijn ervaring had ik ondanks ik er met hele goede positieve verwachtingen mee aan de slag ging, absoluut niet zo intens verwacht maar uiteindelijk heel positief! Misschien in mijn geval doordat ik zoveel jaren al klem zit, is het effect vooral de eerste week wat intenser dan bij een ander, maar gelukkig had Roelien me goed voorbereid dat ik het de eerste dagen/week best even zou kunnen voelen en dus heb ik haar advies uiteraard ter harte genomen de week van de start even wat minder in de planning gezet en wat was ik daar achteraf blij om ((-:  Het volgende klinkt natuurlijk niet heel erg motiverend, maar dit moet je denk ik even anders zien; namelijk als je bijvoorbeeld intensief aan het sporten bent geweest en je voelt de volgende dag of de dag daarna helemaal geen spierpijn, heeft het intensieve sporten dus geen nut gehad en zoals bij homeopathische middelen verergeren de klachten eerst waarna ze vervolgens verminderen. In mijn geval was het de eerste dagen "inderdaad Roelien" meteen heel erg merkbaar en was het werkelijk alsof alle klachten waar ik last van heb één voor één heel erg versterkt werden, ik had/heb natuurlijk tijdens dit proces gelukkig heel veel contact en feedback van en met Roelien en nu klinkt dit natuurlijk vrij heftig maar nee hoor het was/is opvallend en heel interessant en ik had mezelf hierop dus voorbereid dus zeg ik gewoon "HALLO" en zet ik met goede hoop de methode door en doe ik nu inmiddel ruim 3 weken trouw de oefeningen." Cliënt gaf tegelijkertijd hiermee aan zonder paracetamol* door het leven te kunnen (terwijl cl. dit de laatste jaren continu had geslikt), beter te slapen (amper nog slechte nachten te hebben), betere stoelgang te hebben en veel verlichting in de nek te voelen wat ondanks eerdere behandelingen bij manueel therapeuten e/o fysio's nog niet eerder zo het geval was. Het voelt al met al als een nieuwe lifestyle die veel goeds brengt en hopelijk nog meer goeds zal brengen, aldus cliënt. 

*Het kan goed zijn dat na enige tijd te hebben geoefend, je minder medicatie nodig hebt.
Wees hier alert op.