Dolfijn In Balans

Welkom BIJ DOLFIJN in balans

Praktijk voor Balans in Body, Mind & Soul

​​​​​(met een gevarieerd aanbod aan o.a. reiki/brainspotting/nidra yoga/Epiphora Methode, bij uitblijven van herstel bijv. bij post-covid, fybromyalgie,  CVS etc)

. . . 

Wat fijn dat je mijn website hebt gevonden en bezoekt.

Ik verwelkom je ook graag in mijn praktijk aan de Gildenveld 22 H Zeewolde (alleen op afspraak).

Mijn missie en visie is om je thuis te laten voelen & echt thuis te komen in jezelf,
in je kracht te komen en liefst je wensleven (van binnenuit) te leven;
hetzij door ontspanning, hetzij door bewust( )zijn
en sinds kort ook meer lichaamsgericht door de eenvoudige maar zeer effectieve oefeningenset Epiphora Methode.

Net wat je wil, nodig hebt of wat zich aandient. 

En, heel vaak zo niet altijd, door heel veel minder te moeten (van onszelf, omgeving etc)
en onze gunfactor hoger te draaien en vooral,

onszelf op nr 1 te zetten
(waarna je er ook weer voor de ander kunt zijn).

Ik geloof sterk in jouw eigen wijsheid en dat je zelf de route bepaalt.
Die openbaart zich gaandeweg. 
Ik loop graag een tijdje met je mee op om soms het beginpunt weer even te vinden wanneer je het zelf even niet meer ziet,
met de intentie en het vertrouwen dat je zelf spoedig weer door kan. 

Wie zich thuis voelt in zijn/haar lichaam, voelt zich meer thuis in de wereld. More at ease, wie wil dat niet.
Een stevige basis van waaruit je alles doet, of het nou zakelijk is of privé. 
De een is gevoeliger dan de ander natuurlijk, maar iedereen heeft er behoefte aan.

Zó belangrijk om wanneer je draaglast groot is, je draagkracht ook navenant (of liefst groter) te vergroten.
In het NU, niet het verleden, niet de toekomst.
Zodat je de kansen grijpt wanneer ze voorbij komen.

De Mindfulness Master en Zen Teacher Thich Nhat Hanh zegt;
er zijn 2 situaties die je kunt tegenkomen in het NU, in jezelf; of het is goed of je vindt er pijn.
De manier om daarmee om te gaan volgens Thay, is de pijn te (h)erkennen en die te omarmen, er goed voor te zorgen.
Pas dan kan het transformeren.

Ook al is het marketingwise niet gewenst, ik richt me niet tot een speciale doelgroep, iedereen is van harte welkom (jong en oud).
Zo kunnen mensen met bijv. ADHD of Parkinson goed baat hebben bij het rustgevende effect van reiki
(liggend op een massagetafel of gedragen door een aereal doek).

Voor drukke (zaken)mensen zou Yoga Nidra goed zijn, het is nl. heel effectief in heel korte tijd.
Ook interessant voor werkgevers als mooie waardevolle secundaire arbeidsvoorwaarde (o.a. voorkomen burnout). 
Of wat dacht je van 10-minuten reiki waardoor hoofdpijn (bij je werknemer) verdwijnt.
Over goed werkgeverschap gesproken..

Brainspotting helpt bij het overkomen e/o verwerken van trauma's of het verkrijgen van meer inzicht in bepaalde situaties.  Zonder er maar over hoeven te vertellen, hoe super is dat. Je brein gaat als het ware met zichzelf aan de slag.  Het klinkt wat ongeloofwaardig misschien als je dit zo leest en daar kan ik inkomen. Van mij hoef je nergens in te geloven, maar ben je welkom om het een keer te proberen, een kans te geven, kijken wat het voor jou doen kan. Ik kan me voorstellen dat je misschien al veel hebt gedaan en er soms wat moedeloos van wordt dat het nog niet weg is. Graag wil ik je dan uitnodigen. Er is meer mogelijk dan je nu ziet. 

Misschien loop je ergens tegenaan waar je hulp bij wil of wil je gewoon me-time of ontspannen, je snapt het ondertussen;
je bent van harte welkom :-)

Check ook regelmatig deze website op het aanbod van yoga nidra (start weer in september)
Elke 2 weken yoga nidra op maandagavond 
in Open Haven, Zeewolde

Dol-fijn wanneer je erbij bent, weet je welkom.

Laagdrempeliger yoga bestaat niet. Simpeler bestaat niet.
Geen houdingen, alleen (diep) ontspannen op een matje.
Warm blijven is zo'n beetje het enige dat je moet.
Door alles wat ik voorlees, is er (vrijwel) geen ruimte in je hoofd voor boodschappenlijstjes bijv. 
en val je op een gegeven moment weg of in slaap, prima! 

Kom het eens ervaren, want wie weet, brengt het je veel.

Amazing funfact: 1 uur nidra staat voor 4 of 5 uur slaap.

 

Kijk voor meer informatie over Epiphora op deze website onder het kopje 'Epiphora Methode' en/of op de officiële website www.epiphoramethode.nl 

 

UITNODIGING 

Zet jezelf vanaf nu (why wait..) op nr 1

You're invited !

~Dolfijn~In~Balans~